Kesäkuussa pääsimme jälleen tuomaan rentoutumiselämyksen asiakkaalle upeassa Ruusuniemen kartanossa Vuosaaren rannalla. Ruusuniemen kartano huokuu vanhanajan henkeä ja siellä viihtyy varmasti jokainen. Yhteistyökumppanimme Hiiohoi järjestää mm. Ruusuniemessä yritystapahtumia upeissa puitteissa ja viimeisen päälle mietityllä ohjelmalla sekä menulla.
Asiakkaalla on mahdollisuus valita aktiviteettivaihtoehdoista ohjattu rentoutuminen tai jooga - tällä kertaa asiakas tarjosi mahdollisuuden osallistua joko maastopyöräilyyn tai ohjattuun rentoutumiseen, joka antoi mukavasti jokaisella mahdollisuuden valita itselle mieluinen aktiviteetti. Ohjattu rentoutuminen järjestettiin jälleen tilassa, josta aukeaa upeat maisemat merelle. Puitteet rentoutumiselle ovat todellakin kohdillaan!
Asiakkaamme rakennusalan yhtiö Westpro vietti kesäpäivää ennen lomia juhannuksen kynnyksellä. Ohjattu rentoutuminen kesti noin 45 minuuttia. Osallistujat ohjattiin tietoiseen läsnäolon tilaan, josta todellinen rentoutuminen voi alkaa. Harjoituksen aikana teimme erilaisia mielikuvaharjoituksia, mielen tarkkailua sekä hengitysharjoituksia. Harjoitukseen kuuluu rauhoittava musiikki ja syvä loppurentoutus. Ohjattu rentoutuminen antaa osallistujalle mahdollisuuden aidosti rauhoittaa kehoaan ja mieltään ja tarkastella hetken omaa elämäänsä perspektiivistä. Meditaatioon laskeutuminen usein herättää kiitollisuuden tunteita ja siten vahvistaa positiivista suhtautumista elämään. Osallistujat kokivat hetken tarpeelliseksi ja syvästi rentouttavaksi muuten menevän päivän (ja arjen!) keskellä.
Kiinnostaako teidän yritystä virkistys- tai strategiapäivän, tai pikkujoulujen järjestäminen näissä upeissa merellisessä puitteissa? Tutustuthan Hiiohoin palveluihin täällä. Yhteistyössä Hiiohoin kanssa VIRTA Well-being tuo tapahtumiin ohjatun rentoutumishetken tai joogaa.
Näitä lisää! Toivottavasti nähdään Ruusuniemessä tai Herrön saarella!