top of page

MIKSI JOOGAA LAPSILLE?

VIRTA Well-being tuo joogaa ja yksinkertaisia tietoisuusharjoituksia kouluihin ja päiväkoteihin lasten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. 

 

Uskomme, että jooga ja rentoutuminen ennalta ehkäisevät lasten hermoston kuormittumista, mikä puolestaan näyttäytyy rauhallisempina ja onnellisempina lapsina. Samalla myös keskittymiskyky ja sosiaaliset taidot paranevat. Kaikella tällä on positiivinen vaikutus lapsen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mikä ulottuu myös perheeseen ja muihin sosiaalisiin suhteisiin.

MITÄ ON VIRTA KIDS - JOOGA?

VIRTA Kids -joogatunnilla tehdään yksinkertaisia tietoisen läsnäolon harjoituksia, hengityksen havainnointia, helppoja joogaliikkeitä ja rentoutumista. Teemoja käsitellään leikinomaisesti ja lapsille räätälöidyllä tavalla, ottaen huomioon heidän ikänsä ja keskittymiskykynsä. Ohjaajamme on koulutettu ohjaamaan lapsille soveltuvaa joogaa ja tietoisuusharjoituksia turvallisesti. Tarkoituksena herättää lapsen mielenkiinto joogaa kohtaan lempeällä tavalla. 

Tarjoamme joogaa päiväkoti- ja ala-asteikäisille lapsille. Palveluitamme on saatavilla niin paikan päällä kuin myös verkossa. Räätälöimme tunnit, kerhot ja kurssit teidän toivomustenne mukaisesti. Opetus on mahdollista suomeksi, ruotsiksi sekä englanniksi. Alta löytyvien palveluidemme lisäksi järjestämme myös erillisiä joogakonsepteja, kuten teemapäiviä tai oheisharjoituksia lasten urheiluseuroille. 

PALVELUT

JOOGAA PÄIVÄKOTEIHIN

Tuomme joogaa päiväkoteihin joogakerhojen muodossa. Kaikista pienimmät joogit on otettu huomioon leikkimielisillä harjoituksilla ja lyhytkestoisemmilla tunneilla.

Opetus suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.

JOOGAA ALA-ASTEILLE

Tarjoamme ala-asteikäisille koulun jälkeen järjestettäviä joogakerhoja. Kerhoja järjestetään kahdelle ryhmälle: 1-2 -luokkalaisille sekä 3-6 -luokkalaisille, ottaen huomioon eri ikäisten lasten tarpeet.

Opetus suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.

ONLINE-JOOGAKURSSI

Lasten joogatuntejamme on saatavilla myös verkon välityksellä. Online-kurssimme koostuu viidestä harjoituksesta, joiden avulla lapset pääsevät tutustumaan joogan maailmaan.

Kurssi on saatavilla suomeksi ja ruotsiksi.

HINNASTO

VAIHTOEHTO A: 1-6 tuntia:

140 € + ALV10% / tunti

VAIHTOEHTO B: 7-15 tuntia:

125 € + ALV10% / tunti

VAIHTOEHTO C: lukukausi (16-20 krt):

110 € + ALV10% / tunti

Kysy meiltä maksuvaihtoehdoista. VIRTA Well-being voi laskuttaa sähköpostitse, verkko- tai korttimaksulla.

IMG_0227_edited_edited.jpg

JOOGAN HYÖTYJÄ

KEHO

Syventää kehotietoisuutta

Lisää notkeutta ja liikkuvuutta

Vahvistaa lihaskuntoa

Vahvistaa luita

Kehittää ryhtiä

Parantaa hengitystä

 

Lisää verenkiertoa

Vähentää stressihormoneja

MIELI

Parantaa tunteiden tiedostamista

 

Tukee keskittymiskykyä

Tukee mielenterveyttä

Lisää läsnäolon tunnetta

Vähentää impulsiivisuutta ja levottomuutta

Vähentää ylivilkkautta

Rauhoittaa mieltä

MUUTA

Kehittää sosiaalisia taitoja

Parantaa unen laatua

Voi syventää itseluottamusta

Voi parantaa vastustuskykyä

Voi lisätä myötätuntoa itseä ja muita kohtaan

Lisää itsetuntemusta

TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITAMME OVAT MM.:

EY_Logo_Beam_RGB.jpg
Kone_logo.png
Castren_and_Snellman_Logo copy-3.jpg
110000008295.jpg
KPMG_logo.svg.png
Nordea_Masterbrand_500px_RGB.png
gDfmoWUO_400x400.jpg
Helen_logo.png
Vaisalan_logo.png
Accenture-logo.png
d7c51c4f-d676-4f37-98f0-9ab9f5ac6644-2.p
atradius.png
avance-logo-square-2.jpg
share.jpg
Technopolis-logo-rgb.png
EAB_logo.jpg
aktia logo.png
Screenshot 2020-03-11 at 16.31.48.png
elite-2.jpg
wunder.jpeg
Mercuri_Urval_Logo.svg.png
p.txt.jpeg
VALOR-LOGO-BLUE.png
NRC-Group-logo-small.jpg
sugar.png
finprologo.png
studentum_fi_2x.png
1632203959330.jpeg
HYY_logo.png
dentsulogo.png
1200px-Unity_Technologies_logo.svg.png
tehtislogo.jpg

H.I.F.K

Unknown-7.png
Unknown-8.png
suomalainen-kirjakauppa.png
Carnegielogo.png
evli.png
mafylogo.png

TILAA UUTISKIRJEEMME

Kiitos tilauksesta.

2021 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy 

bottom of page