SARA ANDERSSON

Joogaohjaaja

NIMI: Sara Andersson

SYNTYMÄPÄIVÄ JA HOROSKOOPPI: 28.5.1992, Kaksonen

 

MISTÄ OLET KOTOISIN: Espoosta

 

ELÄMÄ ENNEN JOOGAA: 

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja, tein sairaanhoitajan töitä hetken ja rakastin ihmisten tukemista vaikeina aikoina mutta työn stressi sai minut muille teille. Joten ryhdyin joogaamaan enemmän ja opiskelemaan sosiaalipsykologiaa.

 

KOULUTUS /ERIKOISTUMINEN: 

200hr Authentic Flow YTT, olen myös suorittanut Satu Tuomelan 100hr Heart YTT ja olen parhaimmillani suorittamassa 50hr Embodied Yin YTT ja Embodied Mama koulutusta.

 

MIKSI LAPSETKIN TARVITSEVAT JOOGAA JA RAUHOITTUMISTA:

Jooga on loistava tapa saada lapset oppimaan rauhoittumaan sekä löytämään yhteyden omaan kehoonsa ja oppimaan miten keho liikkuu. Joogassa lapsi myös saa käyttää mielikuvitustaan!

 

MITEN JOOGA LAPSILLE EROAA AIKUISTEN JOOGASTA:

Mielestäni on tärkeää luoda turvallinen tila lapsille jossa he tuntevat että riittävät juuri sellaisena kun ovat, mikä tosin on myös aikuisille sama. Lasten joogassa kaikki paineet saadaan pois leikkimällä ja luomalla joogasta jotain hauskaa.

 

(MITÄ LAPSET RAKASTAA JOOGATUNNEILLA: )

 

LEMPISANONTA: 

Nyt tulee vain mieleen kaikenlaisia tosi tyypillisiä, mutta ehkä yksi olisi “kaikki tapahtuu aikanaan”. Eli uskon siihen että kaikki jonka on tarkoitus tapahtua ja tulla elämääni tulee kun sen on aika tulla. 

 

KAUNEIMMAT PAIKAT JOSSA OLET KÄYNYT: 

Kävin Islannissa syksyllä 2019 joka oli todella kaunis! Muutoin täytyy sanoa että Suomen taikametsät ovat upeita!

 

MATKUSTUSTOIVELISTALLA:

Ehdottomasti Bali! 

 

MITÄ HALUAT VIELÄ TEHDÄ ELÄMÄSSÄSI: 

Unelmani on löytää ihana vanha puutalo jossa voisin asua ja ehkä pihallani olisi myös tila joogastudiota varten! Muutoin haluan vielä matkustaa jonkun verran ja kasvaa jooogaopettajana. 

 

PARHAAT BIISIT:

1.     CRAZY DANCING - Queen- don’t stop me now

2.     JOOGA- Beautiful chorus- Faith’s Hymn, vaikea kysymys koska niitä on niin monia!

3.     MIELENKOHOTTAJA - Trevor Hall- Moon/Sun

4.     TUNNELATAUS - tällä hetkellä kolahtaa East Forest, Ram Dass- Nature

 

KIINNOSTUKSESI JOOGAN LISÄKSI:  

Kaikki eläimet. Rakastan eläimiä yli kaiken! Rakastan myös luontoa.

 

ERITYISTALENTTISI:  

Löydän eläimiä jotka ovat hädässä. Olen pelastanut jo koiran kadulta, kissan metsästä, kissan puskasta ja lintuja.

 

MILLAISEN JÄLJEN HALUAT JÄTTÄÄ MAAILMAAN:  

Haluan auttaa ihmisiä löytämään itsestään työkaluja stressin ja ahdistuksen lievittämiseen. Hengittäminen ja jooga on auttanut minua tässä paljon, ja haluan että myös muut löytävät sisäisiä työkaluja helpottamaan oloa vaikeissa tilanteissa.

 

MITÄ HALUAT SANOA VANHEMMALLE, JOKA EI TIEDÄ “OSAAKO” HÄNEN LAPSENSA JOOGATA:

Kaikki osaavat joogata!

ASIAKKAAMME

H.I.F.K

​​​YRITYKSET & URHEILIJAT:

Sonja Hannus 

+358 44 303 64 84

sonja@virtawellbeing.com

Hanna Toivakka 

+358 41 536 5022

hanna@virtawellbeing.com

KOULUT & PÄIVÄKODIT: 

Annette Tallberg 

annette@virtawellbeing.com

+358 41 507 8796

2020 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy