Palvelut yrityksille

Hyvinvointiin panostaminen organisaatiossa näkyy kasvaneena tuottavuutena, luovuutena, motivaationa ja lojaaliutena. Hyvinvointibudjetti ei ole kustannus. 

Se on pitkäaikainen, tuottava sijoitus.

 

Anna VIRTA Well-beingin olla luotettu kumppaninne monipuolisten hyvinvointipalveluiden tuoja helposti lähestyttävillä konsepteilla. Tuomme räätälöidyt, luovat ja inspiroivat hyvinvointipalvelut kätevästi yrityksenne väelle.

MIKSI INVESTOIDA KOKONAISVALTAISIIN HYVINVOINNIN PALVELUIHIN?

INVESTOINNIN TUOTTO

Hyvinvoivat työntekijät ovat tuottavia työssään. He ovat sitoutuneita ja lojaaleja työnantajaansa kohtaan. Hyvinvoiva ihminen osaa hahmottaa roolinsa, priorisoida optimaalisesti ja puhkuu energiaa uusien ideoiden toteuttamiseksi. Kun työntekijä kokee, että hänen hyvinvoinnista välitetään, on hän ylpeä ollessaan työnantajansa palveluksessa ja välittää hyvää oloa eteenpäin niin organisaation sisäisesti kuin ulkopuolelle. 

Kollektiivisesti hyvinvointi organisaatiossa näkyy ideoiden virtauksena, positiivisena vuorovaikutuksena sekä kehitysehdotuksina ja niiden toteuttamisena.

 

Säännöllinen jooga-/rentoutusharjoitukset parantavat vastutuskykyä ja ihmisten kehotietoisuutta, jolloin sairaspoissaolot vähentyvät. Mielen harjoittamisen myötä ihminen oppii olemaan läsnä hetkessä ja on täten vahvempi voimavara yritykselle. Stressin- ja paineensietokyky vahvistuu. 

  • Burn out luvut nousevat

  • Sairauspoissaolot pysyvät samana tai nousevat 

  • Vaihtuvuus tihenee

  • Uuden työntekijän rekrytointikustannukset 

  • Hiljainen tieto katoaa 

Mittaamattomat kustannukset:

  • Heikosta jaksamisesta ja motivaation pulasta johtuvat menetykset 

  • Innovaatiokyky heikentyy

  • Paikalleen juuttunut organisaatiokulttuuri

KUN HYVINVOINTIIN EI SATSATA 

  • Sairauspoissaolot pienenevät

  • Lojaalit ja pitkäaikaiset työsuhteet

  • Työn tuottavuus nousee

  • Uusien ideoiden määrä kasvaa

  • Sosiaalinen ilmapiiri paranee 

  • Työntekijät ajattelevat hyvää työnantajastaan ja välittävät positiivista työnantajamielikuvaa

  • Burn out luvut pienenevät

  • Myös vähemmän liikunnalliset ihmiset kannustetaan kokeilemaan joogaa matalalla kynnyksellä

  • Jooga ja meditaatio avartaa mieltä ja antaa ideoiden virrata vapaasti. Kehon liike ja oman hengityksen vapauttaminen lisää energiatasoja, jolloin ihmisten toteuttamiskyky ja tuottavuus kasvavat merkittävästi. 

HYVINVOINTI NÄHDÄÄN INVESTOINTINA 

 

PALVELUT

 


Tuomme viikottaiset joogatunnit kätevästi toimistollesi. Sinun tarvitsee vain tulla paikalle! Kurssi kestää 8-10 viikkoa. Viikottainen joogatunti voidaan pitää aamulla tai iltapäivällä töiden jälkeen. Me tuomme musiikin ja muut tunnelman luomiseen tarvittavat välineet. 

VIRTA- jooga on toimistotyöntekijöiden tarpeisiin räätälöity joogatunti. Tunti alkaa ja päättyy rentoutukseen, jolloin mieli voi levähtää ja rauhoittua. Stressitasot laskee ja parasympaattinen hermosto aktivoituu. Joogan kehollisia hyötyjä ovat mm. notkeuden lisääntyminen, kipujen lieventyminen, tasapainon ja lihaskunnon vahvistuminen. Keho-mielitietoisuus syventyy ja täten ihminen oppii ennaltaehkäisemään sairauksia ja epätasapainotiloja. 

Joogatunti räätälöidään aina kyseisen ryhmän tarpeisiin. Tunti sopii kaikille, erityisesti aloittelijoille.

 

Retreat Yo'Self on tilaisuus, joka räätälöidään aina tilanteeseen ja tapahtumaan sopivaksi. Tuomme joogan, ohjatun rentoutumisen, meditaation ja hyvinvointiaiheiset luennot joustavasti ja helposti lähestyttävillä konsepteilla joko valmiseen tilaisuuteenne, tai rakennamme juuri teille sopivan tilaisuuden. Lue lisää palvelusta täältä. 

Tuomme joko 8 viikkoa kestävän ohjatun meditaatio-ohjelman tai yksittäisen meditaatiotuokion työyhteisösi hyvinvoinnin edistämiseksi. Meditaatio järjestetään joko toimistollanne tai studiossa.  ​Rentoutumisharjoitukset tutkitusti antavat työkaluja muun muassa stressin vähentämiseen, keskittymisen kehittämiseen ja parempaan itsetuntemukseen.

Tarjoamme yrityksille uusia näkökulmia hyvinvointiin ja luovuuteen hyvinvointiluentojen muodossa. Tavoitteemme on avartaa mieltä ja kannustaa ajattelemaan laajemmin. Asiantuntijamme tuovat vaihtelevat ja mielenkiintoiset aiheet työntekijöiden hyvinvoinnin tueksi. Lue lisää palvelusta täältä.  

 

HINNASTO

Jooga-/meditaatiokurssi

VAIHTOEHTO A: 1-5 tuntia

249 € + ALV10% / tunti

 

VAIHTOEHTO B: 6-10 tuntia

209 € + ALV10% / tunti

 

VAIHTOEHTO C: 11+ tuntia

199 € + ALV10% / tunti

 

Investointi on mahdollista jakaa yrityksen sekä osallistujien maksettavaksi. VIRTA Well-being laskuttaa suoraan osallistujilta korttipäätteellä, jolloin yrityksen ei tarvitse toimia välikätenä. Maksuvälineeksi käy virikeseteli, Smartum ja ePassi. 

 

 

MIKSI JOOGATA?

joogan ja meditaation hyödyt pähkinänkuoressa

keho

  • kehittynyt tasapaino

  • syvempi kehotietoisuus

  • parantunut notkeus ja liikkuvuus

  • vahvistunut vastustuskyky

  • terveempi verenpaine,  hormonitasapaino, sydän

  • vahva lihaksisto ja syvät lihakset

  • parasympaattinen hermosto aktivoituu

mieli

  • tuottavuus

  • priorisointikyky

  • luovat ratkaisut

  • motivaatio 

  • mielen hallinta

  • tunteiden tiedostaminen

  • ajatusten ja uskomusten tiedostaminen ja muuttaminen

  • kyky keskittyä

  • matalampi vaihtuvuus

  • stressinhallinta

muuta?

  • syvempi itseluottamus

  • vähentynyt ahdistuneisuus

  • vähentynyt masentuneisuus

  • vahvistuneet sosiaaliset taidot

  • vahvistunut ryhmähenki

  • parantunut uni

  • madaltuneet ADHD oireet

  • syvemmät onnellisuuden tunteet

  • korkeampi energiataso

  • levollinen mieli

 

MOTIVAATIO & TYÖNANTAJAMIELIKUVA

 

Hyvinvoivat työntekijät ovat motivoituneempia työtään kohtaan. He ovat myös sitoutuneempia ja lojaalimpia työnantajaansa kohtaan kun heillä on tunne, että heidän hyvinvoinnistaan välitetään. Välittämisen kulttuuri johtaa siihen, että he puhuvat enemmän hyvää työnantajastaan.

 

 ILMAPIIRI

 

Hyvinvoivat ihmiset ovat positiivisia ja levittävät iloa ja rauhaa myös ympärillään oleviin. Sosiaaliset tilanteet sujuvat paremmin ja vuorovaikutustaidot parantuvat. 

 

TUOTTAVUUS & TEHOKKUUS

 

Joogan vaikutukset näkyvät työn tehokkuudessa ja tuottavuudessa. Saavutettu rauhallinen mielentila johtaa parempaan priorisointikykyyn ja tärkeiden asioiden hahmottamiseen. 

 

MADALTUNEET SAIRASKUSTANNUKSET 

 

Jooga ennaltaehkäisee sairauksia ja parantaa merkittävästi niin henkistä kuin fyysistä jaksamista. Terveet ihmiset aiheuttavat vähemmän kustannuksia sairaspoissaoloista ja burn outeista. 

hyödyt organisaatiolle

NEW BUSINESS:

Sonja Hannus 

+358 44 303 64 84

sonja@virtawellbeing.com

Hanna Toivakka 

+358 41 536 5022

hanna@virtawellbeing.com

2019 ALL RIGHTS RESERVED VIRTA Well-being Oy