1 minuutin VIRTA Hetket

ALLE MINUUTIN PITUISET VIDEOT KEHON JA MIELEN HUOLTOON

HELPOSTI, NOPEASTI & TEHOKKAASTI

MISSÄ TAHANSA, MILLOIN TAHANSA

Olemme kehittäneet huippukonseptin henkilöstön hyvinvoinnin tueksi. VIRTA Hetki on alle 1 min pituinen video yhdistäen 1-3 kehoa vetreyttävää ja mieltä rentouttavaa harjoitusta. Harjoitukset sopivat kaikille - liikkeet ovat helppoja mutta tehokkaita.

 

Harjoitukset tehdään työvaatteissa. Videoista saa hyödyn irti, kun ne laitetaan esim. taukotilan näytölle pyörimään ja jaetaan jokaiselle puhelimelta käytettäväksi. 

 

Teemat pitävät sisällään mm:

KEHON AVAUS & VERRYTTELY

VIRKISTÄVÄT  HENGITYSHARJOITUKSET

RAUHOITTAVAT HENGITYSHARJOITUKSET

MIELEN KESKITTYMINEN

MINDFULNESS HARJOITUKSET

YKSI VIDEO SISÄLTÄÄ:

- 1-3 harjoitusta

- Miellyttävä ja helposti seurattava ohjaus

- Selkeyttävät ohjetekstit

- Taustamusiikki (valinnainen)

- Kesto noin 60 sekuntia

virta00161.JPG

Investointi

 

 

VIRTA HETKI 1 minuutin videot

15 videon paketti ikuisella käyttöoikeudella 

1599€ + alv

Videot on kuvattu HD-kameralla studioympäristössä. Selkeyttävät ohjetekstit tekevät seuraamisen helpoksi. Videot sopivat hyvin toistettavaksi esim. taukohuoneeseen. Harjoituksia varten ei tarvitse välineitä, eikä vaihtaa vaatteita. Vastaanotettuanne videot yrityksellä on ikuinen käyttöoikeus niihin. Tämä on helppo ja matalan kynnyksen investointi yritykselle, jolla on kauaskantoiset hyödyt ihmisten hyvinvoinnin kautta.