Väitös: Vanhempien esimerkki voi saada lapset liikkumaan koko elämänsä ajan – Isien ja poiki

Lue artikkeli: https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005462465.html

”Voi sanoa, että vanhempien liikuntatottumuksilla ja lasten fyysisellä aktiivisuudella on todella voimakas yhteys”.

Tämän paljastaa tutkija Kaisa Kasevan Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa tarkastettu väitöstutkimus.

”Kun pyritään ehkäisemään kansanterveysongelmia kannustamalla ihmisiä harrastamaan liikuntaa, olisi tärkeää huomioida kohderyhmän senhetkisen hyvinvoinnin kokemukset.”

"Hyvin vilkkaat lapset tarvitsisivatkin hänen mukaansa vanhempien ja muiden aikuisten tukea siihen, että he löytäisivät itselleen sopivan liikuntaharrastuksen."

Yhteiskunnallisen hyvinvoinnin parhaaksi onkin syytä tuoda monipuolisia hyvinvoinnin palveluita kätevästi niin aikuisten kuin lastenkin ulottuville. Liikunnan tapahtuessa arkena erikseen kokemuksien vaihto illalla on hyvä tapa levittää esimerkkiä kehon ja mielen huollon tärkeydestä. Yhteiset liikuntahetket viikonloppuisin ja lomilla ovat toki mitä parhainta laatuaikaa!