top of page

Tyhy-päivä tulossa? Pysähtymisen tärkeys stressinhallinnassa -workshop on siihen täydellinen lisä


Kiitosta saanut luentomme on nyt paketoitu täydelliseksi lisäykseksi tiimisi tyhy-päivään!


Kiireisen arjen keskellä stressi saattaa hiljalleen kuormittua ja usein erilaiset oireet alkavat salakavalasti nousta pintaan - päänsäryt lisääntyvät, verenpaine nousee ja immuniteetti laskee. Emme pysty keskittymään, muisti katkeilee ja vuorovaikutus kärsii. Hermostomme on aktiivisessa tilassa suurimman osan päivää.


Pysähtymisen tärkeys stressinhallinnassa -workshopissa tutustumme keinoihin tunnistaa kehomme viisaita viestejä muutoksen tarpeista. Osallistuja saa mukaansa käytännönläheisiä ja tehokkaita keinoja rauhoittaa mieltä ja kehoa keskellä työpäivääkin sekä erilaisia vinkkejä tapoihin, jotka edistävät pysähtymistä yleisesti arjen keskellä.


Virkistyspäivä tulossa?


Ole yhteydessä: hanna@virtawellbeing.com




Comments


TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITAMME OVAT MM.:

EY_Logo_Beam_RGB.jpg
Kone_logo.png
Castren_and_Snellman_Logo copy-3.jpg
110000008295.jpg
KPMG_logo.svg.png
Nordea_Masterbrand_500px_RGB.png
gDfmoWUO_400x400.jpg
Helen_logo.png
Vaisalan_logo.png
Accenture-logo.png
d7c51c4f-d676-4f37-98f0-9ab9f5ac6644-2.p
atradius.png
avance-logo-square-2.jpg
share.jpg
Technopolis-logo-rgb.png
EAB_logo.jpg
aktia logo.png
Screenshot 2020-03-11 at 16.31.48.png
elite-2.jpg
wunder.jpeg
Mercuri_Urval_Logo.svg.png
p.txt.jpeg
VALOR-LOGO-BLUE.png
NRC-Group-logo-small.jpg
sugar.png
finprologo.png
studentum_fi_2x.png
1632203959330.jpeg
HYY_logo.png
dentsulogo.png
1200px-Unity_Technologies_logo.svg.png
tehtislogo.jpg

H.I.F.K

Unknown-7.png
Unknown-8.png
suomalainen-kirjakauppa.png
Carnegielogo.png
evli.png
mafylogo.png

TILAA UUTISKIRJEEMME

Kiitos tilauksesta.

2021 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy 

bottom of page