Viikon paras hetki on jooga toimistolla


Tästä olemme innoissamme! Useat asiakkaamme ovat käynnistäneet jälleen viikottaiset joogatunnit toimistolla. Jooga on loistava lisäsyy tulla käymään toimistolla ja se lisää yhteisöllisyyden tunnetta kun kollegoiden kanssa tehdään jotain piristävää yhdessä.


Viikottainen jooga on tärkeä osa ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa. Säännöllinen jooga ehkäisee selkävaivoja, huoltaa niskahartiaseudun jäykkyyksiä, palauttaa istumatyön haitoista sekä tukee tärkeitä elintoimintoja kuten syvään hengittämistä. Monille viikottainen jooga on viikon ainoita hetkiä, kun keho ja mieli pääsee aidosti rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan.


Me rakastamme vanhoja kunnon toimistojoogia eli lippulaivapalveluamme ja olemmekin iloisia, että asiakkaamme ovat taas palaamassa toimistolla ja starttaavat taas joogakurssit.


Toisimme mielellään myös teidän organisaatiolle joogatunteja paikan päälle tai live-streamina. Olethan yhteydessä!


sonja@virtawellbeing.com





#työhyvinvointi #virtawellbeing #hyvinvoivatyöyhteisö