Tiimimme kasvaa, tällä kertaa toivotamme tervetulleeksi Alisan VIRTA Opettajaksi! 💛
Alisa kuvailee joogatuntejaan leikittelevän letkeäksi ja lempeiksi. Hänen tyylinsä ohjata onkin ihanan rauhoittava, mutta sopivan haastava.
"Ensimmäinen joogatunti voi jännittää. Itse päädyin ekaa kertaa joogan pariin tunnille, jossa harjoiteltiin päälläseisontoja ja tunsin miten pala nousi kurkkuun. Akrobatia tuntui pelottavalta ja olin aiemmin korkeintaan tehnyt kuperkeikkoja lapsena. En oppinut seisomaan päälläni sillä tunnilla, mutta ymmärsin, ettei se ollutkaan tarkoitus. Sain tunnista valtavasti iloa kohdatessani pelkoni ja huomasin nopeasti, että kaikki ovat keskittyneitä omaan harjoitukseensa ja antavat muille tarvitsemansa tilan oppia ja tunnustella. Joogassa ei ole päämääränä olla hyvä, tai oppia seisomaan päällään. Kyse on ennemminkin saapumisesta omaan kehoon ja mieleen sekä kunnioituksesta niiden yhteyttä kohtaan."
Olemme iloisia saadessamme Alisan osaksi kasvavaa tiimiämme. Sydämellisesti tervetuloa Alisa 💛 Lue lisää hänestä täältä.
