top of page

Nyt suunnitellaan tiimi- ja strategiapäiviä: sisällytä Hyvinvointi hetki osaksi yhteistä päivää


Nyt suunnitellaan paljon tiimi- ja strategiapäiviä ja on ollut ilo huomata kuinka pitkä päivä halutaan päättää tai tauottaa esim. ennen yhteistä illallista hyvinvointituokiolla. ☺️

Hyvinvointihetki ei välttämättä vaadi vaatteiden vaihtoa eikä välineitä. VIRTA Hetki + Ohjattu Rentoutuminen on optimaalinen yhdistelmä kehon vetreyttämistä ja syvään rentoutuneeseen tilaan laskeutumista. Ensin herättelemme kehoa avaavin liikkein palautuen istumatyöstä. Jatkamme rentoutumisosuuteen, jossa laskeudutaan tietoisen läsnäolon tilaan ja kuulostellaan omaa oloa. Teemme hengitysharjoituksen tasapainottaen hermostoa ja päätämme muutamiin reflektointi-, visualisointi- tai kiitollisuusharjoituksiin.

Tuokion jälkeen olo on vetreä, rentoutunut ja virkeä. Tälläkin viikolla eräs tiimi saa nauttia Hyvinvointihetkestä työviikon päätteeksi, ennen yhteistä illallista. ✨

Olethan yhteydessä niin suunnitellaan teidänkin tiimille sopiva kokonaisuus! 🤩




 
 
 

Comments


TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITAMME OVAT MM.:

EY_Logo_Beam_RGB.jpg
Kone_logo.png
Castren_and_Snellman_Logo copy-3.jpg
110000008295.jpg
KPMG_logo.svg.png
Nordea_Masterbrand_500px_RGB.png
gDfmoWUO_400x400.jpg
Helen_logo.png
Vaisalan_logo.png
Accenture-logo.png
d7c51c4f-d676-4f37-98f0-9ab9f5ac6644-2.p
atradius.png
avance-logo-square-2.jpg
share.jpg
Technopolis-logo-rgb.png
EAB_logo.jpg
aktia logo.png
Screenshot 2020-03-11 at 16.31.48.png
elite-2.jpg
wunder.jpeg
Mercuri_Urval_Logo.svg.png
p.txt.jpeg
VALOR-LOGO-BLUE.png
NRC-Group-logo-small.jpg
sugar.png
finprologo.png
studentum_fi_2x.png
1632203959330.jpeg
HYY_logo.png
dentsulogo.png
1200px-Unity_Technologies_logo.svg.png
tehtislogo.jpg

H.I.F.K

Unknown-7.png
Unknown-8.png
suomalainen-kirjakauppa.png
Carnegielogo.png
evli.png
mafylogo.png

TILAA UUTISKIRJEEMME

Kiitos tilauksesta.

2021 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy 

bottom of page