VIRTA on vahvistunut taas yhdellä upealla joogaopettajalla. Jonna Säppi on kotoisin Vihdistä, asunut Skotlannissa sekä Ranskassa, ja nyt viimeiset kaksi vuotta Helsingissä. Jonna valmistui joogaopettajaksi (RYT200) Nepalista. Matkallaan Jonna kerkesi myös tutustua buddhalaiseen filosofiaan tarkemmin, syventyä meditaatioon ja asua buddhalaisluostarissa. Jonna opetustyyli on samanlainen kuin Jonna luonne: rauhallinen ja selkeä, ymmärtäväinen ja tasapainoinen. Jonna pyrkii aina ohjatessaan huomioimaan eri kehojen tarpeet ja erot. Tavoitteena on luoda ilmapiiri, jossa jokaisen on mahdollista löytää omasta harjoituksesta ilo ja luovuus.
Jonnan viesti ihmisille, jotka eivät ole vielä uskaltautuneet joogatunnille on selkeä: "Tule rohkeasti kokeilemaan ja huomaat että pelkosi ovat turhia! Jooga sopii kaikille ja harjoitus voidaan aina muokata jokaisen keholle sopivaksi. Parasta joogassa on se, että ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä liikkeitä, vaan ne tehdään aina oman kehon mahdollisuuksia ja rajallisuuksia kunnioittaen. Meidän jokaisen keho on erilainen, ja niin on myös harjoitus! Omalla matolla harjoitus parhaimmillaan kuljettaa sinut hetkellisesti lähemmäs itseäsi: aistit ja kuulet kehoasi herkemmin, opit tuntemaan itsesi paremmin. Joogaharjoitus ei sisällä vertailua, se on työskentelyä itsesi kanssa. Oma kehosi on ainut paikka jossa sinun tulee elää loppuelämäsi, ja joogaharjoitus tukee yhteyttä kehoosi!"
Lämpimästi tervetuloa tiimiin Jonna!
Comments