Case: Virtaus-joogaa TBWA:lle


Aloitimme Lokakuun alussa yhteistyön TBWA:n kanssa. TBWA Helsinki on 135:n työntekijän mainostoimisto, joka on osa TBWA:n kansainvälistä mainostoimistoverkostoa.


Tarjoamme TBWA:lle viikottaista Virtaus-joogaa. Työpäivän jälkeen sijoitettu 75 minuutin tunti pitää sisällään flow-tyyppistä liikettä, avaavia asanoita ja hengitysharjoituksia. Osallistujat ovat selkeästi kiinnostuneita haastamaan itseään fyysisesti, joten harjoitus onkin pidetty dynaamisena ja joka kerta erilaisena. Keskitymme tunnilla aina jonkun tietyn alueen avaamiseen, joka on toimistotyöskentelyssä paineen alla - lantio, hartiat/niska -alue ja yleisesti selkäranka. Harjoitus päätetään loppurentoutuksella johon olemme hankkineet lisämausteeksi Yogiraj:n ihanat laventeli silmätyynyt. Silmätyynyt lisäävät rentoutumisen tunnetta ja rauhoittavat vielä lisää liikunnallisen tunnin päätteeksi. Olemmekin saaneet silmätyynyistä osallistujilta paljon kiitosta.


Joogatunnit pidetään kätevästi TBWA:n omissa tiloissa. Kyseinen toimisto onkin yksi innovatiivisimmista Helsingissä ja onkin ollut ilo viettää siellä aikaa viikottain.


Kiitos TBWA:lle upeasta matkasta tähän asti, toivottavasti pääsemme jatkamaan yhteistyötä myös tulevaisuudessa!



​​​YRITYKSET & URHEILIJAT:

Sonja Hannus 

+358 44 303 64 84

sonja@virtawellbeing.com

Hanna Toivakka 

+358 41 536 5022

hanna@virtawellbeing.com

KOULUT & PÄIVÄKODIT: 

Annette Tallberg 

annette@virtawellbeing.com

+358 41 507 8796

2020 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy