Case: Hiiohoi - Ohjattua meditaatiota merellisen tapahtuman yhteydessä

Tapahtumajärjestäjä Hiiohoi tarjoaa merellisiä tapahtumakonsepteja yrityksille upeissa saaristokohteissa Helsingin alueella. Puhtaan luonnon, elämysten ja herkullisten, puhtaiden makujen kokonaisuus toimii antoisana yhdistelmänä yrityksille päästää irti arjesta ja rentoutua.


Suureksi iloksemme olemme hiljattain päässeet kehittämään organisaatioiden hyvinvointia yhteistyössä Hiiohoin kanssa. Vietimme kesäkuun kaksi ensimmäistä perjantai-iltapäivää upeissa puitteissa Helsingin Ruusuniemessä tarjoten ohjattua meditaatiota kahden eri yrityksen työntekijöille. Ensimmäisessä yhteisessä tapahtumassa pidimme meditaation n. 40 hengelle ja toisessa n. 12 hengelle. Ohjattu rentoutuminen sopii Ruusuniemen rauhoittavaan ympäristöön täydellisesti. 1970-luvulla rakennettu puurakennus, laaja terassialue, uima-allas saunaosastoineen ja upea merinäköala takaavat ainutlaatuisen tunnelman. Asettelimme tuolit osallistujille rakennuksen perällä sijaitsevaan hiljaiseen huoneeseen koko seinän kokoista ikkunaa kohti. Ennen silmien sulkemista meditoijat saivat nauttia kauniista maisemasta, joka oli yhdistelmä metsää, merta ja idyllistä satamaa.




Alkuun teimme muutamia selkärankaa, hartioita ja niskaa avaavia joogaliikkeitä. Ohjattu meditaatio piti taas sisällään erilaisia hengitys-, mielikuva- ja läsnäoloharjoituksia. Tavoitteena oli samalla esitellä meditaatio mahdollisimman helposti lähestyttävästi niille, jotka eivät olleet sitä aikaisemmin kokeilleet. 45 minuutin jälkeen huoneessa näkyi paljon rentoutuneita kasvoja ja monet olivat sitä mieltä, että tulisivat jatkamaan meditaatioharjoitusta tulevaisuudessakin. Nämä ovatkin antoisimpia kommentteja mitä palveluidemme antamisesta voi saada. Meditaatiotuokion jälkeen luvassa oli saunomista, ruokailua ja muuta rentoa ohjelmaa. Osallistujat näyttivät silminnähden nauttivan tilaisuudesta rentoutua kokonaisvaltaisesti luonnon helmassa.


Kiitos Hiiohoille mahdollisuudesta yhdistää hyvinvointipalveluita omiin tapahtumakonseptehininne - yhteistyössä on voimaa!




ASIAKKAAMME

H.I.F.K

​​​YRITYKSET & URHEILIJAT:

Sonja Hannus 

+358 44 303 64 84

sonja@virtawellbeing.com

Hanna Toivakka 

+358 41 536 5022

hanna@virtawellbeing.com

KOULUT & PÄIVÄKODIT: 

Annette Tallberg 

annette@virtawellbeing.com

+358 41 507 8796

2020 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy