top of page

Case Borenius: Joogaa perehdytyksien välissä


Kuten edellisestä julkaisusta kävi ilmi, Borenius on havainnut joogan hyödyt, ja tarjoaakin aktiivisesti ihmisilleen mahdollisuuksia osallistua joogaan, niin säännöllisesti toimistolla, kuin satunnaisesti erilaisissa yhteyksissä.


Viime viikolla saimme kunnian tuoda rentouttava ja virkistävä joogatuokion osaksi

Boreniuksen syksyn perehdytystä. Jooga pidettiin viikottaisista joogatunneista tutussa tilassa toimiston auditoriossa. Ohjaajana toimi Eeva, joka johdatteli joogajat läpi virtaavan, kehoa herättelevän ja mieltä virkistävän sarjan. Joogassa pyritään vapauttamaan hengityksen kulkua, joka saattaa intensiivisten työpäivien aikana muuttua optimaalista pinnallisemmaksi, joka puolestaan heikentää ajatuskapasiteettiä, luovuutta ja keskittymiskykyä, puhumattakaan kehon jumiutumisesta. Joogan tuominen osaksi työpäivää onkin mitä parhain tapa palauttamaan kehoa istuma- ja ajatustyön aiheuttamista epätasapainotiloista sekä avartamaan ja virkistämään mieltä.



Joogahetkestä pidettiin kovasti, ja se täytti toiveet rentouttavasti hengähgystauosta perehdytysosioden välissä. Eeva toi hyvän mielen tullessaan – ja ohjasi joogan palautteen mukaan ihailtavalla ammattitaidolla.


Kiitos jälleen Boreniukselle – ilo tehdä kanssanne yhteistyötä kollektiivisen hyvinvoinnin eteen!


Joogan tuominen osaksi organisaation kulttuuria on tehokas tapa vahvistaa yksilöiden hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä sekä positiivista ilmapiiriä. Jos säännöllisten joogatuntien tuominen toimistollenne, tai satunnaisiin tilaisuuksiin on ajankohtaista, ethän epäröi olla yhteydessä!



Comments


TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITAMME OVAT MM.:

EY_Logo_Beam_RGB.jpg
Kone_logo.png
Castren_and_Snellman_Logo copy-3.jpg
110000008295.jpg
KPMG_logo.svg.png
Nordea_Masterbrand_500px_RGB.png
gDfmoWUO_400x400.jpg
Helen_logo.png
Vaisalan_logo.png
Accenture-logo.png
d7c51c4f-d676-4f37-98f0-9ab9f5ac6644-2.p
atradius.png
avance-logo-square-2.jpg
share.jpg
Technopolis-logo-rgb.png
EAB_logo.jpg
aktia logo.png
Screenshot 2020-03-11 at 16.31.48.png
elite-2.jpg
wunder.jpeg
Mercuri_Urval_Logo.svg.png
p.txt.jpeg
VALOR-LOGO-BLUE.png
NRC-Group-logo-small.jpg
sugar.png
finprologo.png
studentum_fi_2x.png
1632203959330.jpeg
HYY_logo.png
dentsulogo.png
1200px-Unity_Technologies_logo.svg.png
tehtislogo.jpg

H.I.F.K

Unknown-7.png
Unknown-8.png
suomalainen-kirjakauppa.png
Carnegielogo.png
evli.png
mafylogo.png

TILAA UUTISKIRJEEMME

Kiitos tilauksesta.

2021 ALL RIGHTS RESERVED. VIRTA Well-being Oy 

bottom of page