
ONLINE-PALVELUT
HYVINVOINTIA MISSÄ VAIN, MILLOIN VAIN
Etätyöskentely tuo mukanaan mahdollisuuksia, mutta myös haasteita. Konkreettisen työympäristön puuttuminen hankaloittaa työhyvinvoinnista huolehtimista niin työnantajan kuin työntekijän osalta. Kotitoimistolla työskennellessä työergonomia on usein puutteellista, mikä johtaa kehon epätasapainotilojen ja jumien syntyyn. Myös mieli on kotoa työskennellessä koetuksella lukuisten ärsykkeiden johdosta, ja päivän jälkeen työasioista irtautuminen voi olla haastavaa.
​
Näihin haasteisiin vastataksemme olemme kehittäneet online-joogapalvelumme, jotka mahdollistavat työhyvinvoinnista huolehtimisen myös etänä. Tuomme joogan ja meditaation kotitoimistoille helposti lähestyttävässä muodossa verkon välityksellä. Kotoa käsin tehtävät harjoitukset madaltavat osallistumisen kynnystä ja samaan aikaan lisäävät yhteisöllisyyden tunnetta organisaation sisällä. Muiden palveluidemme tavoin, myös online-palvelumme ovat pitkälti räätälöitävissä tarpeidenne mukaan.
MIKÄ SOPISI TEIDÄN ORGANISAATIOLLENNE?
LIVE-STREAM JOOGA
LIVE-STREAM jooga ohjataan suorana lähetyksenä etukäteen sovittuna ajankohtana. Lähetys tapahtuu Zoom-palvelun välityksellä, ja osallistuminen onnistuu yhden linkin painalluksella.
​
LIVE-STREAM joogatunnilla työntekijät osallistuvat tunnille yhtä aikaisesti, mikä korostaa yhteisöllisyyden tunnetta. Tunnin kesto on 45-60min, toiveidenne mukaan.
NAUHOITE JOOGA
NAUHOITE jooga on joogatunti organisaationne työntekijöiden käytettäväksi. Nauhoitetta pääsee katsomaan itselle parhaiten sopivaan aikaan, halutessaan useampaan kertaan.
​
Nauhoitteiden kesto on toiveenne mukaan 10-60 min. Räätälöimme myös lyhyempiä jooga- ja meditaationauhoitteita yritysten käyttöön - pyydä tarjousta.
​
HINNAT
10 kerran live-stream joogakurssi
​
239€ / kerta + alv
Yksittäinen live-stream jooga 45min
​
459€ + alv
​
​
Nauhoitejooga/meditaatio 10-60min
99€ - 239€ / kerta + alv