NIMI: Julia Lang    

​

SYNTYMÄPÄIVÄ JA HOROSKOOPPI: 19.1. /  Kauris

​

MITEN LÖYSIT JOOGAN: Muistaakseni ensikosketus joogaan tapahtui n. 10 vuotta sitten, kun silloinen PT ohjasti mut joogaan kehonhuollon takia. Sen jälkeen jooga on kulkenut vaihtelevasti mukana matkassa, nykyään tärkeänä osana ihan jokapäiväistä elämää.

​

KOULUTUS /ERIKOISTUMINEN: KTK, Turun Kauppakorkeakoulu. Tällä hetkellä teen avoimessa yliopistossa liikuntalääketieteen perusopintoja. Lisäksi valmistun piakkoin RYT200-joogaopettajaksi Elisa Kuuttilan johdolla. 

 

OMA HARJOITUS: Mulle jooga on aina ollut vastapaino kaikenlaiselle suorittamiselle. Varsinkin viime vuosina, kun crossfit-harrastus ja opiskelut ovat tuoneet aika paljon intensiteettiä elämään, joogaharjoitus on muuttunut vielä entistä pehmeämmäksi ja sallivammaksi. Pyrin aina kuuntelemaan kehoani ja tekemään sellaisen harjoituksen, mitä se pyytää. Jos jotenkin pitäisi omaa harjoitustani kuvailla, sanoisin, että se on sekoitus Authentic Flowta ja Katonah-joogaa. 

 

LEMPIASANA: Ah, how to choose… Kaikki rintarangan avaukset on ihania. Myös tuettu puolisilta kuuluu lemppareihin. 

 

INHOKKIASANA: Utkatasana eli tuoli. 

 

KOTIPAIKKAKUNTA: Helsinki

 

KAUNEIMMAT PAIKAT JOSSA OLET KÄYNYT: Lofootit, Kapkaupunki ja Etelä-Afrikka muutenkin, Uusi-Seelanti, Turun saaristo

 

MATKUSTUS-TOIVELISTALLASI: Etelä-Amerikka kokonaisuudessaan, Bali, Islanti, Japani

​

MITÄ HALUAT VIELÄ TEHDÄ ELÄMÄSSÄSI: Ihanan kutkuttava kysymys, tällä hetkellä tuntuu, että vastaus vähän vaihtelee päivästä toiseen. Päällimmäisenä mielessä on halu tutustua lisää kehon ja mielen yhteyteen ja kokonaisvaltaiseen terveyteen. Työskennellä ihmisten ja hyvinvoinnin parissa. Perustaa oma yritys jonain päivänä. Nähdä lisää maailmaa. Ja asua oman perheen ja useamman koiran kanssa jossain meren rannalla, jossa voisin aloittaa jokaisen päivän aamu-uinnilla <3

 

PARHAAT BIISIT

1. CRAZY DANCING: Haluaisin sanoa tähän jonkun huomattavasti coolimman, mutta Low - Flo Rida & T-Pain ei nyt vaan petä koskaan :D 

2. JOOGAAN: Grandmothersphere - East Forest (etenkin savasanan aikana)

3. MIELENKOHOTTAJA: Don’t Go Breaking My Heart - Elton John & Kiki Dee saa mut jostain syystä aina tosi hyvälle tuulelle

4. TUNNELATAUS: Myrskyluodon Maija, Vesalan cover Erinin On elämä laina -biisistä ja Anna Puun Mestaripiirros on kaikki sellaisia kappaleita, jotka menee jotenkin tosi syvälle

 

​KIINNOSTUKSESI JOOGAN LISÄKSI: ​Oikeastaan ihan kaikenlainen urheilu. Lähimpänä omaa sydäntä on crossfit, laskettelu, pyöräily, uinti, golf, kaikki luonnossa liikkuminen… Rakastan myös hyvää ruokaa (kukapa ei) ja matkustelua!

 

ERITYISTALENTTISI: Oon suhteellisen voittamaton Aliaksessa, peliseurasta riippumatta :D 

 

MITÄ HALUAT SANOA IHMISELLE JOKA PELKÄÄ JOOGAN KOKEILEMISTA: Jooga sopii ihan kaikille, koska joogassa ei voi voittaa tai hävitä. Ja joogan aloittaakseen ei tarvitse olla notkea. Jos sulla on keho ja sä hengität - you’re good to go!