FANNY VAKKILA
Joogaohjaaja

NIMI:
Fanny
SYNTYMÄPÄIVÄ JA HOROSKOOPPI:
22. Huhtikuuta, Härkä
ELÄMÄ ENNEN JOOGAA:
Ennen joogaa harrastin voimistelua. Kilpaurheilun jälkeen kiinnostukseni joogaan syventyi.
KOULUTUS /ERIKOISTUMINEN:
Kouluttauduin RYT200 joogaopettajaksi Villa Mandalassa. Sen jälkeen olen käynyt Yin -joogaopettajakoulutuksen sekä lyhyen Embodied Flow -koulutuksen. Tällä hetkellä keskityn Katonah -joogan opiskeluun ja luen kiinalaista lääketiedettä.
OMA HARJOITUS:
Muokkaan omaa harjoitustani aina tilanteen mukaan. Inspiroidun luonnon rytmistä ja mietin millainen joogaharjoitus sopii juuri tähän vuodenaikaan. Oma harjoitukseni on useimmiten rauhallinen ja sisältää aina hengitysharjoituksia. Joogan kautta rentoudun ja saan tilaa keholle ja mielelle.
OPETUSTYYLI:
Opetan rauhallisia tunteja, joissa pysähdytään oman kehon kuunteluun. Yleensä kysyn oppilailta heidän fiiliksiään tunnin alussa, ja saatan muuttaa tunnin suunnitelmaa tunnelmaan sopivaksi. Pyrin kertomaan oppilaille miksi teemme tiettyjä liikkeitä ja mitkä ovat niiden vaikutukset. Opettajana koen, että autan oppilaita pääsemään sinne mihin he ovat menossa. Luon heille sen tilan, missä he voivat pysähtyä ja saada oivalluksia.
MITKÄ ASANAT OPETAT AINA:
Lapsenasento, alaspäin katsova koira, savasana
LEMPIASANA:
Saako sanoa kaksi? Fish pose (blokki lapojen alla) ja plow (aura)
INHOKKIASANA:
Kierretty puolikuu
LEMPISANONTA:
We’re all just walking each other home. -Ram Dass
KOTIPAIKKAKUNTA:
Helsinki
KAUNEIMMAT PAIKAT JOSSA OLET KÄYNYT:
Norja
MATKUSTUS TOIVELISTALLA:
Norja & Lappi
MITÄ HALUAT VIELÄ TEHDÄ ELÄMÄSSÄSI:
Oma puutarha olisi ihana jossain vaiheessa <3
PARHAAT BIISIT
-
CRAZY DANCING: Robyn - Dancing On My Own
-
JOOGA: Hilyard - Dustlight
-
MIELENKOHOTTAJA: Suomicoverit ja tää biisi on ollut kuuntelussa viime aikoina: Niki & The Dove - So Much It Hurts. Tossa on sellasta Fleetwood Mac -vibaa.
-
TUNNELATAUS: Pekko Käppi - Ikoni
KIINNOSTUKSESI JOOGAN LISÄKSI:
Musiikki, avantouinti, ravinto, eräily.. näitä riittää :D
ERITYISTALENTTISI:
Olen myös DJ ja soitan keikkoja silloin tällöin.
MILLAISEN JÄLJEN HALUAT JÄTTÄÄ:
Rakkautta.
MITÄ HALUAT SANOA IHMISELLE JOKA PELKÄÄ JOOGAN KOKEILEMISTA:
Jooga on kaikille. Voit vaikka maata matolla koko tunnin. Tärkeintä on pysähtyä ja antaa aikaa itselle.