EA EHN

Pilatesohjaaja

NIMI: Ea Ehn

SYNTYMÄPÄIVÄ JA HOROSKOOPPI: 23.1 Vesimies

ELÄMÄ ENNEN PILATESTA: 4cm lyhyempi :)

KOULUTUS /ERIKOISTUMINEN:
STOTT-Pilates, Mat Work, Lumbo-Pelvic Stabilisation, Pre-Natal, 
Post-Natal, Barre Work
Breath work taught by Scott Schwenk

OMA HARJOITUS:

Kuuntelen mita keho kaipaa aamuisin, aloitan aamun 
kumminkin ulkoillen joko lenkkeilen tai kavelen ulkona, kuhan vain 
keuhkot saa happea. Pistaydyn kuntosalilla vahvistamssa lihaksia jotka tuntuu kaipaavan voimaanostan painoja, barre, pilates, yoga, painot, breathwork...  kaikki missa keho saa liikkua :)

OPETUSTYYLI:
Nice and Spicy movements with softness and mindfulness.
Touch Of Eastern and Western Medicine in sequences.

LEMPISANONTA: Edit your life, it is your master piece after all. You owe yourself this life, make it the best one yet!

KOTIPAIKKAKUNTA: Helsinki

KAUNEIMMAT PAIKAT JOSSA OLET KÄYNYT: New York, Azorit & Antigua

MATKUSTUS TOIVELISTALLA: Tokyo ja Shangai

MITÄ HALUAT VIELÄ TEHDÄ ELÄMÄSSÄSI: Annan elämän yllättää!

PARHAAT BIISIT

CRAZY DANCING
You Got The Love.

MIELENKOHOTTAJA
The Man.

TUNNELATAUS
Westlife Kappaleet

KIINNOSTUKSESI PILATEKSEN LISÄKSI: Life

MILLAISEN JÄLJEN HALUAT JÄTTÄÄ:
Choosing love over fear. Ihmisia oppimaan tuntemaan omakeho, lukemaan ajatuksia ja kehon merkkeja.

MITÄ HALUAT SANOA IHMISELLE JOKA PELKÄÄ PILATEKSEN KOKEILEMISTA:
Always remember to choose love over fear at any situation! Pilates on harjoitus sinun omalle kehollesi ja mielelelle. Anna itsellesi uusi 
kokemus! "You are worth of your deepest desires".

NEW BUSINESS:

Sonja Hannus 

+358 44 303 64 84

sonja@virtawellbeing.com

Hanna Toivakka 

+358 41 536 5022

hanna@virtawellbeing.com

2019 ALL RIGHTS RESERVED VIRTA Well-being Oy