NIMI: Aino-Sofia Kojonen

 

39-vuotias, äiti 3- ja 6-vuotiaille pojille. Äitinä oleminen on opettavaisinta ja tärkeintä elämässäni. 

 

SYNTYMÄPÄIVÄ JA HOROSKOOPPI: 31.1., vesimies, nouseva rapu

 

KOULUTUS: RYT 200h Urban Mandala, 45h yin yoga Urban Mandala

​

OPETUSTYYLI: Aino-Sofia uskoo, että maailma olisi parempi paikka jos kaikki joogaisivat (ainakin joskus). Hänen mielestään jooga sopii kaikille niin fyysisenä harjoituksen kuin myös työkaluna mielelle. Hän uskoo joogan kehittävän kärsivällisyyttä, tietoisuutta ja kykyä välittää itsestämme ja muista. Aino-Sofia tykkää opettaa lempeää flow-joogaa, jossa oppilaat saavat halutessaan haastaa itseään. Restoratiivinen ja yin-jooga ovat myös hänelle rakkaita, sillä arjessa rauhoittuminen on tärkeää. Hänen tunneille ominaista on rauhoittuminen ja itsensä kuuntelu.

 

KOTIKAUPUNKI: Helsinki on kotikaupunkini, mutta asuin ensimmäiset 19 vuotta elämästäni Kymenlaaksossa. Se on minulle tärkeä paikka, ja käyn siellä säännöllisesti nauttimassa luonnosta ja raikkaasta ilmasta. Sisimmässäni olen kunnon maalaistyttö. 

​

ASIOITA JOISTA PIDÄN: Lapset, myrsky, luonto, uiminen meressä ja järvissä, kynttilät, sauna, matkustelu, rehelliset ja avoimet keskustelut, musiikki, arjen pienet ilot

​

OLEN KIITOLLINEN: Kaikista tähän mennessä tapaamistani ihmisistä

​

INSPIROIDUN: Vanhempien ihmisten tarinoista ja elämänviisauksista

​

MUU TYÖ: Freelancer meikkitaiteilija

 

LEMPISANONTA: ”The world has music for those who listen"